План успеха

Почему-то принято начинать новую жизнь с понедельника,  с начала нового месяца или сезона, а уж с начала нового года — сам бог велел.план успеха

Такие временные рамки, конечно, не обязательны, но являются хорошим стимулом. Поэтому, если ты давно хотел что-то изменить в своей жизни — сейчас самое время. Сделать это с максимальной быстротой и эффективностью  тебе поможет специальный план, рекомендованный психологами.

 1.     Обзаведись ежедневником, ну или просто блокнотом, в котором запиши свои цели и мечты в порядке значимости. Удобнее всего выписывать каждую цель на отдельном листе и дописывать к ней заметки – способы достижения, что будет тебе помогать и что сможет стать препятствием.

2.     Предполагаемые сроки достижения целей. Конечно, с точностью до дня всё рассчитать вряд ли получится, но это и не требуется. Выбери месяц, неделю и подробно распиши шаги к достижению цели. Если не уверен в своей собранности, каждый шаг, также можно распланировать по времени.

3.     Не ленись дописывать отчет о проделанной работе – что сделано и что еще только предстоит.

4.     Визуализация. По мнению психологов, это очень мощный инструмент по достижению целей. Нужно как можно более детально представлять конечный результат и, тогда он не заставит себя ждать. Для этого вырезаем из журналов фото желаемого, составляем коллаж и вклеиваем в наш ежедневник.

5.     Поделись своими планами с близкими, чужое мнение может стать отличным мотиватором. Друзья будут интересоваться твоими достижениями и, если ты застрянешь на месте, их укоризненные расспросы смогут подтолкнуть к новым свершениям.

6.     Незамедлительно начинай действовать. Не откладывай на потом, уверено иди к цели, почаще представляй, что мечта сбылась и всё обязательно получится.

Пожалуйста, оставьте свой комментарий, нам важно ваше мнение!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии:

2 комментария

  1. Ежедневник с целями и картинками это приятный бонус при работе по достижению своих целей — потом даже просто забавно и познавательно будет почитать. А вот делится с друзьями и родными наоборот не самая лучшая идея — кто-то может начать вас отговаривать, усомнится в ваших возможностях, может посеять нотку сомнения в ваших планах… Да и если вдруг ваша цель все же не будет достигнута — кроме собственного гнетущего разочарования еще придется и всем по очереди объяснять почему у вас ничего не вышло.

    1. Безусловно, риск оказаться разочарованным и осмеянным одновременно есть, но это будет являться лишним стимулом не облажаться)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *